★ Profiter de toutes les occasions, petites et grandes, pour vivre les choses pleinement. En étant présent, vivant.

★ Sentir la vie à plein poumons: un rayon de soleil, un bonne odeur, un sourire, un oiseau,...

★ Ralentir quand tout va si vite, prendre son temps, savoir dire non à des sollicitations qui dépassent ce que je peux faire sans être survoltée.

★ Marcher dans la nature 

★ Se poser tous les jours 10 minutes pour rien.

★ Dire du bien, faire du bien, voir le bien et remercier.

★ Ecouter et entendre en faisant plus attention quand on me parle.

Un nouveau monde advient quand un autre disparait.Et nous, on est là, entre deux.

On est en temps de paix...mais qu'est ce qu'on en fait? Et si le contexte était quand même comme si on était en guerre - économique en tout cas ?

Vers un monde où on consomme moins, vers un monde d'entraide et de débrouille. 

Vers un monde avec moins de consommation. Vers un monde où on arrête de nous vendre des produits toxiques pour nous vendre le traitement qui va avec.

Vers un monde où on arrête de se laver les mains avec un savon liquide dans un flacon à gros trou pour qu'on en prenne plus. Et bien acide pour qu'on prenne la crème avec. 

Parce que j'en ai marre de ce monde de fous où l'argent finit par dominer tout. Par pervertir tout. Marre de ce monde aliénant qui nous transforme en consommateur seulement. Même entre nous quand nous ne rendons même plus compte que nos relations elle-même sont soumises à des échanges comptés.

Début pour moi d'un carnet pour explorer et tenir bon.